糖尿病患者の血糖値について
血糖値とは血液中のブドウ糖の量のことを表しています。血糖値が高すぎると高血糖、高血糖の状態が続くことを糖尿病といいます。糖尿病はそれ自体よりも合併症の方が深刻な病気です。中には命に関わる脳梗塞や心筋梗塞などの病気を糖尿病の合併症として発症してしまうこともあるのです。そのような状態の始まりとなるのは血糖値。健康診断などでも測ることがありますが正しい血糖値の値について知っておきましょう。
人間は食後一時的に血糖値が上がります。これは食事に含まれる糖分が大量に血液中に流れ込むためです。逆に空腹時は血糖値が低くなります。血糖値はこのように食事によって1日の中で何度も変化します。ですので血糖値を測るときの状態は非常に大切です。また、血糖値の正常値に関しては空腹時と食後で違いがあります。
一般的な血糖値の正常値は空腹時100mg/dl未満、食後2時間後は140mg/dl未満といわれています。ところが糖尿病患者の場合は空腹時126mg/dl、食後2時間後200mg/dlです。この値を超えると医学的に糖尿病であると判断されます。糖尿病の直前の境界型といわれるタイプでは空腹時は110mg/dlから126mg/dl、食後2時間は140mg/dl～200mg/dlです。この値になると糖尿病を発症するリスクが非常に高いので食事などの管理をきちんとするように指導されます。
糖尿病は一度かかると完治は出来ない病気です。薬や食事療法、運動療法などでうまく糖尿病と付き合って合併症を防ぐことが重要になります。ですがそれ以前に糖尿病になるのを防ぐことは出来ます。その方法の1つが自分の血糖値を知って、血糖値からコントロールしていくという方法です。糖尿病の可能性が高くなる正常高値、空腹時100mg/dlから110mg/dlになったら、危機感を持ってしっかりと自分でも食事や運動の管理をすることが大切なポイントです。
糖尿病、さようなら！
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