糖尿病前兆

糖尿病は早期発見と早期治療が非常に重要な病気です。生活習慣病の多くがそうですが合併症を引き起こすような状態になってから治療をすると体の状態を上手くコントロールできるまでの時間もそれだけかかってしまいます。糖尿病の場合は食事療法や運動療法など、自分の生活スタイルを変えていくことが治療となる方がほとんどですから苦労も伴います。自分の精神的な負担を考えたときにも早期発見をして、少しずつ治していく方がよいのです。

糖尿病は血糖値で判断しますが、血糖値が上がる前、糖尿病になる前というのは少しずつ前兆が現れます。定期的に血糖値を測るのはもちろんですが自分の体に現れる糖尿病の前兆に対しても目を向けてみましょう。まず、糖尿病の前兆として現れやすいのは足がつりやすくなるという症状です。朝起きて動こうとした途端に足がつった、最近ちょっと歩いているだけでも足がつる…そんな症状が出ていたら注意信号です。糖尿病の合併症のひとつに糖尿病性足病変がありますが、神経に影響が出ているということです。足がつるというのはその手前の状態。すでに高血糖である可能性があります。

そしてもうひとつの代表的な糖尿病の前兆が口が渇くのと頻尿という症状です。血糖値が上がると体は何とかして血糖値を下げようと働きます。インスリンがもう体に作用しにくくなっている、もしくは最初からインスリンを分泌させる機能がない糖尿病の場合は血液の量に対して血糖量を少なくするために水分を欲します。つまり塩分濃度の高い塩水に水を入れると薄まって塩味も薄くなるのと一緒です。血糖値を下げるために体が水で糖分を薄めようとしているのです。ですが薄めると全体量が多くなるので、今度は尿で水分を出します。これが常に繰り返されるので糖尿病の方は口が渇きやすく頻尿なのです。このような症状が現れ始めたらそれは糖尿病の前兆と考えられます。

これらの神経の問題や血糖値に対する体の反応など糖尿病の前兆には様々なものがあります。糖尿病は初期症状がほとんどなく、人によっては合併症を併発してから気づくこともある病気です。2型糖尿病の発症時期は40歳から50歳ですのでその時期になったら普段よりもより深く注意して自分の体を気遣うようにしましょう。また、高血糖でなくても普段から自分の血糖値に関心を持つことも大切です。

まず糖尿病治療の早道として適正な血糖値の数字に戻すことです。上がりすぎても下がりすぎてもダメ。私が試した糖尿病の方法を試した結果、いい結果が出て今では本当に昔の元気な状態に体がなっています。一度試してみてくださいね！

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